「俺のスマホ、また変な画面になっちゃってさ⋯」 「お母さんのスマホ、動作が重くてLINEがなかなか開かないのよ。壊れちゃったのかしら？」
こんな相談を受けるのは、もはや帰省時の恒例行事と言ってもいいかもしれません。
編集部でも、帰省シーズンになると「スマホのメンテナンスだけで一日が終わった」なんて話がよく飛び交います。
もしかすると親世代にとっては、高価なブランド品を贈るより、毎日使うスマホを迷わず使えるように整えてあげるほうが、よっぽど喜ばれる親孝行だったりするかもしれません。
なぜなら、お金を1円もかけずに、親の365日のストレスを劇的に減らせてしまうのですから。
そんな、今の時代にぴったりの「スマホ整理術」を、編集部ならでは独自の視点でお話ししますね。
1. 整理を始める前の鉄則：親の聖域を侵さない
ただ、スマホの整理を始めるといっても、いきなり親のスマホを奪って、自分の感覚だけでアプリをガチャガチャ動かすのは絶対にNGです。
良かれと思って実施した親切が、親にとっては「自分の生活環境を勝手に荒らされた恐怖」になりかねないからです。
なので、まずは親のプライドを傷つけないための「編集部推奨・3つの事前準備」を確認しましょう。
勝手に消さない、変えない
私たちにはゴミに見えるアプリでも、親にとっては「いつか使うかもしれないお守り」のようなものかもしれません。必ず「これ、最近使ってる？」と一つずつ確認しながら進めるのが信頼の第一歩です。
現在の画面を保存しておく
作業を始める前に、今のホーム画面をすべてスクリーンショットして、自分のスマホに送っておくこと。これ、編集部でも「必須工程」として周知していますが、めちゃくちゃ重要です。もし整理した後に親が「やっぱり前の方が良かった」と不安になっても、すぐに元に戻せるバックアップこそが、お互いの安心感に直結します。
「教える」のではなく「相談に乗る」
「こうしないとダメだよ」なんて上から目線で言うと、親はへそを曲げてしまいます。 「最近のスマホって通知がうるさくて困るよね。一緒に使いやすくしてみない？」 そんなふうに、あくまで共同作業のスタンスで臨むのが、成功を引き寄せる秘訣だと言えるでしょう。
2. 親が迷わない「黄金のホーム画面」配置術
昨今のスマホは多機能すぎて、アイコンが並んでいるだけでパニックの種。親世代に必要なのは、機能の多さではなく、選択肢の少なさです。
1枚目のアプリを厳選する
ホーム画面の1枚目には、日常の生命線となるアプリだけを置きます。
- 電話： いざという時のため、画面下部のドック左端に固定。
- LINE： 家族とのメインの連絡手段。
- カメラ： 孫や思い出を逃さず撮るための相棒。
- 写真： 撮ったものをすぐに眺める喜び。
- 決済アプリ： 近年、キャッシュレス決済は日常に欠かせないインフラになっています。
ウィジェットで情報を自動表示させる
アプリを開く手間を省けるウィジェットも、シニアには心強い味方になりますね。 天気予報を大きく表示すれば、毎朝の服装選びに迷わなくて済みます。 カレンダーを置けば「今日は何日？」という小さな不安も解消。 家族の共有アルバムを表示させれば、スマホを開くたびに孫の最新写真が目に飛び込んでくる。これ、想像しただけで親が笑顔になると思いませんか？
編集長イチオシ！アクセシビリティ設定
ここで編集長からの一言。「整理だけでなく、設定の『アクセシビリティ』から文字サイズを大きくし、コントラストを上げるだけで、使い勝手はさらに倍増します」とのこと。見た目の整理と合わせて、視覚的な優しさもセットで提供しましょう。
3. 実践！失敗しない整理のステップ
それでは、具体的な手順に移りましょうか。
手順1：一番の困りごとを聞く
「最近、スマホで一番よく使うのはどれ？」「逆に、これはよく分からないってアプリはある？」と尋ねてみてください。親自身が抱えている小さなトゲを抜いてあげることで、整理のメリットをすぐに実感してもらえます。
手順2：不要な通知をカットする
親のスマホが使いにくい最大の原因は、次々に届く通知の嵐です。ニュースアプリの速報やショップのセール通知をオフにし、「家族からの連絡だけが届く」状態を作る。これが編集部でも推奨している「静かなスマホ」の作り方です。
手順3：フォルダ分けは避ける
私たちはアプリをフォルダにまとめてスッキリさせがちですが、シニアにとってフォルダの中身は「物理的に消えたもの」と同じ。2回タップしないと開けない手間は、想像以上に高いハードルになります。基本は「1画面に10個まで」くらいの、ゆとりある配置が正解です。
4. 編集部員Aの体験談：スマホ整理が生んだ変化
実際に母のスマホを整理した、編集部員Aのエピソードを紹介します。 70代の母は、いつも「画面が急に暗くなる」「変な広告が出る」と怯えていました。Aさんは帰省した際、不要な通知をすべて消し、アプリを半分以下に整理してあげたそうです。 すると後日、母から「スマホが私を叱らなくなった気がして、触るのが怖くなくなった」と連絡が。 ただの整理が、親の自信に繋がった。これ、すごく素敵な話だと思いませんか？
よくある失敗ポイント：パスワードと配置
- パスワードのリセット： アプリの再インストール時にログインできなくなるトラブルが多発します。必ずパスワードの控えを確認してから作業しましょう。
- アイコンの位置変更： 「電話は右下」と指が覚えている親にとって、勝手な場所移動は混乱を招くだけ。指の記憶を尊重し、場所を変えるときは必ず相談する。これ、鉄則です。
5. 仕上げは手書きのカンニングペーパー
デジタルの整理が終わったら、最後の一押しは意外にも「アナログな紙のメモ」です。どれだけ使いやすくしても、親は数日経てば「あれ、どうやるんだっけ？」と不安になります。
- 「困ったらこのボタンを押す」
- 写真はここをタッチ
- 私の顔のアイコンを押せば電話が繋がる
これらをハガキサイズの紙に大きく書いて、スマホケースの裏や冷蔵庫に貼ってあげてください。この物理的な安心感があるからこそ、親は安心してスマホを楽しめるようになるんです。
読後チェックリスト：次回の帰省でやってみること
スマホの整理は、一度やって終わりではありません。親の生活の変化に合わせて、時々メンテナンスをしてあげることが大切です。
- [ ] 「今のスマホ、使いにくいところない？」と聞いてみる。
- [ ] 不要な通知を1つだけでもオフにしてあげる。
- [ ] 家族の写真を壁紙に設定してあげる。
まずは一つ、今日からできる会話から始めてみませんか。
